করোনা থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

এই কাজগুলি করলে আপনি নিজেকেও রক্ষা করতে পারেন এবং আপনার এই রোগ থাকলে অন্যকে সংক্রমিত করা থেকে বিরত থাকতে পারেন:
আপনার হাত ঘন ঘন অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে নিন অথবা অ্যালকোহল আছে এমন স্যানিটাইজার ব্যবহার করে হাত পরিষ্কার করুন
কাশি এবং হাঁচি হলে নিজের নাক ও মুখ টিস্যু দিয়ে ঢাকুন এবং ব্যাবহৃত টিস্যু ফেলে দিন অথবা কনুই দিয়ে নাক ও মুখ ঢেকে নিন
অসুস্থ ব্যাক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে (১ মিটার বা ৩ ফুট) চলুন
বাড়িতে থাকুন এবং যদি অসুস্থ বোধ করেন নিজেকে সবার থেকে আলাদা করে রাখুন
হাত পরিষ্কার না থাকলে চোখ, নাক অথবা মুখ একদম স্পর্শ করবেন না

মন্তব্যসমূহ

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন